Boxe

La boxe est une discipline sportive qui combine des techniques de combat, de conditionnement physique et de développement mental. Les séances de coaching sont axés sur les envies et nécessités de chacun. 

Ce qu’on retrouve au programme : travail cardio-vasculaire, travail technico-tactique, renforcement musculaire, coordination et dépense énergétique !

 Débutant, intermédiaire ou confirmé, nous saurons vous satisfaire ! 

Le coach ajuste les techniques en fonction du niveau et des besoins de chaque boxeur, offrant des conseils personnalisés pour améliorer la posture, la précision et la puissance des coups.

En plus des aspects techniques, le coaching en boxe met un fort accent sur la préparation mentale et la dépense psychologique. Les coaches aident les boxeurs à développer la résilience, la concentration et la stratégie. 

Enfin le plaisir et l’aspect ludique de cette discipline vous offre une situation en adéquation avec vos objectifs. 

Coaching en solo, en duo ou en small group, rejoignez nous et mettez vos gants au plus vite